スピリチュアル

【ラブレターを書く】これは、私のコーチングでもすごくおすすめしているワークの一つです。思考優位になって、ハートで感じる力が落ちてる方に特におすすめです。どんなワークかと言いますと、お察しの通り、ラブレターを書くだけです。縛りは【ラブレター】...

【安心】で居れなくなった時、【心配】が起こります。これが、自分自身のことだと、対処方法は簡単です。【心配】の物理的原因に向き合って、ひとつひとつつぶしていくだけです。そして、未知に挑戦している状態であれば、自分の中にある未知に対しての不安が...